太极拳有好多种,那我应该练那一种呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 18:35:15
有陈式 还有扬式 还有好多,那我应该练习那一种呢
谢谢大家,我今天35岁 男性

我也刚准备练太极,下载了一些视频分析,一点认识分享
陈式太极:
分为24式、56式、83式老路

个人认为24式比较简单,适合任何年龄练习,不过也太柔,本人28岁,所以觉得动作太柔,发力均衡,是健身的套路

56式,说是国家标准竞赛套路,这个就有点难度,不少发力动作,也讲究太极的一刚一柔~~如果有专业老师教,可以练习

83式一路、二路,比较原始状态的太极拳,也是未被杨、武、孙式演变前的套路,个人觉得比较难,不过要是有时间和有专业指导,练习后除可以健身外,还可以防身,打出来也比较好看

至于杨式
研究不深入,感觉和陈式24式类似,比较舒展柔和

本人初学,年轻,所以选择陈式56式或,83式
至于那种比较好,不妨参考本人的认识,再决定,毕竟没有好不好,只有适不适合

我学习的是 太极四大金刚之一的王西安 的陈家沟的 陈式太极拳老架一路76式。他的儿子王战军获得全国太极比赛连续10年冠军!
你不妨学习学习。

看你的年龄的~还是陈氏比较普遍~如果你只是健身很随意的~如果真的想好好练~那没有好几年功夫可不行!

杨式入门较好 中期练陈式 后期哪一种拳都要练一下 再挑一个适合自己的拳法

朋友,更具我的经验,建议你别太浪费钱财买书买碟了,“口传心授”找一位好师傅,很多东西外形看不到!

杨式(重内修)或陈式(重外修)