我可以早上起来喝柠檬水,下午喝普洱茶吗?这样减肥效果会不会更好?

喝一种就可以了，并且加上一点运动，保证身体会比以前好。

早晨最好不要和柠檬水，因为柠檬感光，出门日照后皮肤会变黑。这对美白不好哦~
我个人认为，白天喝普洱，尤其饭后，减脂作用是最好的，饭前喝普洱是开胃的。
至于柠檬水，晚上喝比较好，容易吸收，美白效果会加倍。
其实如果减肥的话，可以试一试花茶，健康而且效果也好。

关键还得适量运动 我喝的水也不少 但是体重就不下

这样会营养不良。对身体的伤害是非常严重的。

那样会把自己的肠胃搞坏掉的,你可以早上起来杯一杯普洱茶,中午吃饭前一小时喝一杯,饭后再喝一杯,晚上也是一样的.这样我感觉还是不错的!