节食减肥容易反弹吗？

有时候有。有时候没有。看你个人定咯。。少吃的话不会/多吃的话会反弹

超级反弹！！！

减肥不成，反而会造成贫血，只要懂得控食、多运动，自然瘦的下来
甜品中可以吃的就是蜂蜜，其它油腻的、煎炸类的食物最好不要碰，没有营养的食物也不要吃，比如方便面，平时喜欢吃的食品也要克制。