我知道偶尔喝一点啤酒有利于美容,但是喝多少为限度了?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 10:27:46

最近长胖了.170,体重却119斤了.21岁,女,工作老坐在电脑前.去年的这个时候是104斤,看来得减肥了,但是最近一个星期熬夜都是到一两点,关键是最近总是出去玩,每天都有喝点啤酒,真的怕又继续长了,谢谢大家谁知道喝多少是最好的?

从健康饮食的角度讲，每天啤酒的摄入量最多不超过300ML，红葡萄酒最多不超过500ML，白酒不超过10毫升

当然会胖。。。会有啤酒肚吧？！

喝红酒是非常美容的，我每天晚上睡觉前会喝一点点！