总觉得很疲惫怎么办？是什么问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 07:59:52
我学生高一。从小到大就是在赞扬声中长大的，都觉得我很聪明，以前我的骄傲也是无可救药的。
中考没考好花钱上的全市最好的学校，到了高中一下就没信心了。一开始心也没刹住没放学习上，再加上高中讲课很快，我以前上课就总睡觉现在上课也爱犯困，听课就不是很好。所以成绩不是很理想。
我感觉现在我的锐气和锋芒都褪尽了，以前总是弹吉他做运动，全校上下活动都是我主持的。也是因为后来发生了事情和老师的关系闹得特僵所以现在对学生会这些没什么兴趣了，只想过平静一点的生活。
以前我想当运动员，后来这个梦想破灭后就不再有憧憬了。但我现在清楚唯一的出路就是学习，所以最近一直闷在家里学习。可是有点学不进去怎么办，也不是学不进去，就是感觉很累，特别疲惫（身心都有）家里也有很多冗杂的事情一直纠缠着我，但以前我仍然是可以获得目空一切的成绩的。但感觉强撑着确实很累。现在学习的时候这种感觉很强烈，大脑也懒得思考。这是怎么回事？
谢谢你们所有人！

学校没有专门心理辅导的老师，应该有的，

我高中也是这样，高三就跟着大家一起复习，心理稍微好点

但我现在大学也还是这样，主要是没目标吧，对世界太悲观，我自己也无法解开。

这样不行的啊，快点解开心结啊。

是心理问题```
1、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法；
2、沉默有助于降压，在没必要说话时最好保持沉默；
3、放慢生活节奏，有助于舒缓紧张压力；
4、冷静地处理各种复杂问题，做错了事，不要耿耿于怀，其实谁都有可能犯错误；
5、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”；
6、对待未来要相信“车到山前必有路”。
选好自己的路

很正常，一般到那个年纪都会产生这种心态。我还想过跳楼呢，不过被人拉住了。成长的烦恼啊。