吃么食品可以预防便秘？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 22:34:27

巴豆，辣椒

吃猪红很不错的，猪红可以清肠胃，通便很好的

适当吃几顿韭菜，菠菜，很见效
香蕉没有作用

香蕉 红枣 菠菜 木瓜 柠檬 蜂蜜

吃玉立婷效果特好

喝刚过期的啤酒，百喝百拉，百试百灵。