请教 如何不太在意别人对自己的看法或评价

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:41:40
要方法哦方法 我给你们跪下了！

你可以装听不见
或者你就当一只小鸟在叫
再呢你多听一些多接触一些人
到时候差不多
就不会太在乎了吧

一般人都会在乎别人的看法和评价。但如果过度在乎的话就属于人格障碍。解决办法是顺其自然，为所当为。即使是已经患了社交恐怖症也可以自我调节。建议阅读日本的森田疗法的书，值得一看。

一只狗咬你,你会咬回那只狗吗??