后天上班了,长假后如何调整心态迅速进入工作状态??

1、把思想的重心转移到工作上来 ，时刻记住现在是上班，不是放假！
2、控制自己的行为，要有自律心态！
3、迅速与同事打成一片，别把心思一直放在朋友，女朋友身上!

只需要两天的上班时间 ，第三天你就自然适应了

没有人能帮你解答这个问题,只有看你个人是怎么想的了,每个人的心理都是不一样的.最主要的一点就是开心,不要想别的事情,用心工作.时间长了就好了.