我20岁,173CM,体重65算胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 05:56:22

男生的理想体重应该是身高-105
女生的理想体重应该是身高-112

上下10%算正常
超过或低过20%算是肥胖或消瘦
以我个人经验来说最好的公式

但是我觉得胖不胖
不是看数字的
而是看你体脂肪的多少
测体脂肪最简单的方法是把你胖的地方的皮揪起来,如果皮脂厚过一厘米
那就可以考虑减肥了

我看你的数字,从健康角度来说肯定不能算胖的
当然你皮脂过多的话就另当别论
但如果你是女生
加上现在审美的严苛
你体重的数字应该在55

不能说胖吧。。。就是丰满了点。。。
我同学174.。才100斤。。跟杆儿一样也不好看。。。
不过173我认为控制在55~60比较好。。。
- -||我只是说我看着比较顺眼的。。。

标准身材

比你大一岁