天然维生素e和维生素c片可以一天服用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 11:37:28
我的身上长了许多斑点想祛斑

可以，建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充。

可以