对于偏胖都来说水到底是少喝还是多喝好呀?一天喝8杯水(400ML/杯)合适吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:39:52

可以减肥，我注意喝水1年多了，体重比去年轻了5-6斤，而且一直维持的很好！

水对于每一个人都是一样的.当然不管是胖还是不胖.不过每天喝人体所需的足够量的水.对人体的新陈代谢有很大帮助.建议肥胖者每天喝适量的水.有利于帮助消耗体内多余脂肪.而且要多做做运动.

适合啊,这样还有助于你的皮肤哦

对于一个人来说每天喝1500ml水就可以补充所需水分，不过多喝一点有助于减肥。

当然适合了！

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