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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 05:11:57
快速减肥的方法
魔鬼的锻炼方法
节食也不错!!!!!!
你不会真的信有快速减肥的方法吧!!!!!!!
首先 你要树立一个简单、长期、有效的 减肥计划。三天打鱼俩天晒网是注定你不成功的,古往今来这样的事情多了去了。
一个简单明了的计划 有助于你保持积极的态度去面对,(面对繁杂冗余的计划、估计你再好的脾气也会磨成暴龙的)只有积极的态度去面对。
长期,才能持之以恒、高效的做到科学减肥。
有效的。有人说 不吃饭 就可以减肥了。 俗不知 这样是多么的不科学 多么的自残啊!人在饥饿的时候。首先会消化肠胃里的食物和营养,其次,脂肪,最后是肌肉(主要是氨基酸)!到了这步,你身材绝对瘦的可以,那样你还沾沾自喜的、自以为减肥成功了,这是用你的寿命换回来的!
要明白,减肥,不是节食。这是最重要的。可以少吃、但要有营养的搭配餐。只有从平时生活中的小事做起,才能真正的坐到健康、有效的减肥。
每天适当锻炼,不吃油腻、高热量的东西。
长期坚持不懈地锻炼,为自己做好运动计划,按计划行事!美容!
如果是男生就让自己锻练得更强壮,女生就多吃水果少吃零食
早上起来喝一大杯水,中午 晚上吃黄瓜当正餐
我想知道www.baidu.com和 www.baidu.com.cn的区别在哪儿?
我想做一个网站,例如,www.baidu.com.;但其它的baidu.cn.;baidu.net;baidu.com.cn等等我是注好还不是注好
http://www.baidu.com/index.html和http://www.baidu.com.cn和http://www.baidu.com有什么不一样啊
www.@baidu
我们访问www.baidu.com,后没有cn,为什么不是访问美国的网络
baidu.itsocial.cn--骗子??
http://www.cg51.com.cn/baidu/index.html 这个网站怎么才能被彻底禁止?
www.baidu.co
WWW.BAIDU.COM
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