如何快速美白牙齿，不要去诊所！

小苏打，刷牙时沾一点，很有效

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 

指导意见：再就是选好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏。

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吃草莓啊……
还有就是用中华健齿白，我坚持用了3个月，白了很多呢……不过要记得不要总是用健齿白，双休日的时候用用别的牙齿，不然牙齿会不好的呢……
别去洗牙，一旦你吃颜色深的东西就糟糕了，只会导致越洗越黄……
草莓的话你可以吃的时候多待在嘴巴里久一点，很有效果的……

贴层白纸