如何调整心态，让自己在短时期脑子里没有女人的浮现？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 18:57:13
我是个很爱运动的人，喜欢打篮球搞健身，大家知道马上就要出节了我将开始我的运动生涯9-10个月~！但是我发现一个问题，我一想到女人晚上就有遗精的现象，大家知道运动期间不能够近女色，不然就前功尽弃了。但是我控制不了有时候的情绪问题，该怎么办。？？求助
我统计了一方发现我半个月之内遗精出现了3次，甚至4次，有时候1晚上2次，有时候2天连续2次？这种感觉让我太劳累了。我在也不希望这样。
哎，光想没用的啊，朋友晚上睡觉，睡着了在想些什么我控制不了啊！

打球 看书 就可以了

吃一点6味地黄丸

转移你的注意力,想象你和那些朋友跟你打篮球大获全胜的场景,想一想你小时候开心事的场面就好了.

出家

这个很正常 使自己更充实 睡觉时候注意不要太暖和