我如何能改掉从小养成的爱摸耳朵的坏习惯。请高人支支招。多谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:21:32
我如何能改掉从小养成的爱摸耳朵的坏习惯,我现在已经十几岁了,五六岁就养成了这个坏习惯。现在也经常摸,有时候不注意被别人看到很不好意思。能改掉吗?请高人给我指点迷津,我将感激不尽!

暧,我也和你有一样儿的习惯....一直持续到现在。
之前也试着改掉这个习惯,靠了意志力坚持了4、5个月,但是后来一不注意就又开始OOXX了。
呼...喜欢摸耳朵的孩子,缺乏安全感,极不自信。
我想还是靠你的毅力吧。。。
再或者你换着摸别的东西?

……干嘛摸耳朵啊,转移注意力
比如两手插裤兜~

把耳朵割掉就好

高进要是改了吃巧克力的习惯就没那麽大魅力了

转移注意力,尽量克制

是不是耳朵越凉越想摸,我也有这个坏习惯,一直到现在我都23,刚想了个办法,一天摸十下,每一次都摸过瘾,然后次日九下,逐日减少次数,应该很有效试试吧,跟慢性戒烟是一个道理的,主要靠的是控制力,祝你成功