这样吃减肥如何？

非常不好``方便面对人体好么~？早餐最好丰盛点！！
早餐吃饱就好不要过多~！~！要不然一上午`无论是工作还是学习都不会有精力的
中午可以正常吃啊``肉多吃少吃也都可以``尽量吃牛羊肉``那样人长的结实还不胖
晚上就是很关键的了``晚上可以不吃饭``已水果和蔬菜代替~！~！
蜂蜜是通便的``但是你可知道含多少麦芽糖？？到胃里会全转换成葡萄糖被吸收的~！~！还有就是香蕉的问题``你可知道天天这么吃会拉肚子？？
最好的水果``“苹果”晚餐完全可以用苹果和胡萝卜代替~！
当然了``如果你喜欢运动的话`可以适当做些运动``
用我的这种方式我敢保证坚持下来不瘦你都打我嘴来~！
希望你减肥成功~！！加油！！！！！

晚餐吃香蕉不好哦~~
最好吃别点水果，吃些含维生素多些点水果，
香蕉中午吃就够了！！

为什么我吃死也不会发胖 超他母母

可以的，贵再坚持

早餐，最好不吃方便面，吃水果，一两个就好了，不要再多吃了。

方便面别吃