怎样使自己变的更白？前提是不要使用护肤品

不要让紫外线照射到皮肤，包括室内和户外；
不吃感光蔬菜，食物清淡，油炸和油重酱重食物切忌；
多吃含VC的食物，珍珠粉可内外兼用；
另外，注意皮肤的清洁和去角质，保证充足氧分和水分，注意血液循环！

多喝牛奶，柠檬水，吃苹果，番茄，都有美白作用
一定要用防晒！！！注意卸妆！！！
白天不要吃芹菜，因为芹菜属于感光食物，会吸收紫外线，长斑的

用白醋醋兑水洗脸。

为什么非要那么白？自然就好嘛！现在的人看中的可是内在美耶！＼(^o^)／虽然这么说，不过还是希望你能够如愿变得白些啦，但是不要忘了内在美呦！祝你好运！

多吃点水果和蔬菜，补充体内微量元素，每一个星期做两次面膜，小心太阳的辐射就不用说了。

避免被太阳直晒，多喝牛奶，有条件的话洗洗牛奶浴，对皮肤有美白滋润的功效。。