腰部韧带有问题可以练瑜珈？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 17:04:42
我去医院检查，说是韧带有问题，我的脊椎骨也不是很直，我怀疑是之前我练瑜珈练的，我腰疼我一年多了，我有半年多没有再练过瑜伽，医生说游泳可以缓解，可是我想问问我还可以练瑜珈吗，会不会越练越遭呢？

不要练了；你可以用点专业解除韧带钙化；恢复韧带弹性的烧膏药；应该在很短时间内就好了；了解一下吧；免费咨询；早日康复

你很可能有腰肌劳损，最好去正骨按摩医院看看，做做按摩效果很好，瑜伽最好先不要锻炼，会加重腰肌症状。