感冒了能做俯卧撑吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:58:04
我感冒了,做俯卧撑会影响吗

不影响,在你刚开始做的时候会觉得头有点昏,还有点上不来气,因为感冒使你的上呼吸道出现了病变,不能像正常情况下那样的换气。但这只是暂时的,坚持做上10个之后,感觉身体开始发热想要出汗了,再继续做下去。等你真正开始冒汗了再往下进行,一直到做不动为止再站起来。你会觉得神清气爽,不但锻炼了胳膊,感冒症状也会大大减轻,这个方法我以前试过,当时的情况是不小心感冒了,但已经定下的训练计划又不能耽误就硬着头皮做了下去,结果还有意想不到的收获。祝你早日康复

做俯卧撑也是运动锻炼的一种啊,跟感冒没什么影响吧。

如果你发烧什么的比较严重,那建议你多休息,减少锻炼,多睡觉,会好的快,

如果只是普通的感冒的话,适当锻炼,出出汗,感冒会好的更快啊,我感冒后,一般都喜欢去打打球,出一身汗,然后回来洗个热水澡,既舒服感冒也会好很多,只是要注意出汗之后的保暖,以免感冒加重

我感冒了,就做俯卧撑和别的运动,出出汗,就好了,

看你症状,症状越严重,越要少做。
我估计你做俯卧撑动作不对,没有效果,感冒好了后,最好找会的人学下

没影响!