关于练毛笔书法的问题

楷书应该认真临写三家，各有特点。
　　最好先练颜体（非常有利于掌握毛笔性能，尤其是孩童时代的学生），选用宣笔“大鹤颈”（芜湖市川宝斋所售，时价八元每枝），软硬适中，应是一种兼毫，大概是三紫七毫。价格低廉，习字悬肘时使用一年（学生不悬肘比较容易侧锋，伤及笔毫，使用时间也会随之缩短）。这里插一句，墨汁选用“文苑阁墨汁”。用墨要用水调，写字时不可将水直接注入墨汁，而要单独一杯水置于砚侧，边写边调。楷书用水调，1瓶墨可当一瓶半使用，写行书要淡一些，一瓶墨汁可以当作2瓶使用。所以第一阶段是颜体。

　　第二阶段，继而入柳。得唐楷普遍法则，而颜体不够规整（至关重要，柳体是汉字楷法结构极则，基本的规律对于学好各个字体有极大好处！后面要专门总结柳体楷书结构的规律。）提高笔画质量，以束锋提笔为主（可以参读《欧颜柳楷书技巧对比》一书，欧阳恒忠 著 广西美术出版社 1997年版）。柳公权精研历代笔法，如果习得透了可以于笔画方圆、用锋中侧、篆隶、魏行笔法，无法不备，触类旁通。

　　或者要跨过柳体（因柳字难学），可练习《多宝塔》，直接练习中小楷，得端正结构，求稳求正。但容易写得缺乏变化，而显得呆板、俗气。

　　第三阶段，再入欧、褚，求其险峻和变化。欧与柳相比，从平稳走向变化，欧乃结构大家，在结构中险中求稳，与柳字完全不同，各有千秋。但欧字要在柳字对楷法结构规律的总结基础上求变方能弄通。在二者对比总结中于结构可以大有收获。

　　在柳字基础上，写欧能得力，上海刘小晴先生写颜体笔法即为柳体运笔之法，可参照其视频反复学习体会，效果明显。

　　至此，上述唐三家将书法技法中的问题基本给解决了一大半了。颜字解决了运笔和大字写法，欧字解决了侧锋、中锋、和中小楷结构技法、柳字总结了汉字的基本结果规则。若师尊欧柳颜三家，各得其妙，书法根基已成，所以楷法必学，且三家不可偏废，这是重要一点。

　　褚字为兰亭楷写，暗藏兰亭玄机。比由赵孟頫入手到行书为好。赵字媚，字好，媚而不俗，但是一学就俗气，有书家也说习气重。不宜初学。

　　以上为个人学书实践体验和思考，互相学习。

建议你练一些魏碑。张黑女墓志，刁遵墓志。。。。很多的。

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