咖啡什么时间喝最有减肥效果
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 06:09:35
另外,我是要自己过滤的那种咖啡,能减肥吗?一天中什么时间段喝
黑咖啡,饭前喝可以减小食欲,饭后喝有助于消化,但不要多喝,最好一天不要超过3杯
如果你只喝一两杯的话什么时间喝都不减肥 如果你喝了三杯以上了是有减肥的作用 可是不管什么时间喝对身体都不好 所以还是选择其它的方法吧
咖啡早上喝比较好,减肥的话最好不要加糖,这样很提神,而且有排除油脂达到减肥的功效哦~
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黑咖啡,饭前喝可以减小食欲,饭后喝有助于消化,但不要多喝,最好一天不要超过3杯
如果你只喝一两杯的话什么时间喝都不减肥 如果你喝了三杯以上了是有减肥的作用 可是不管什么时间喝对身体都不好 所以还是选择其它的方法吧
咖啡早上喝比较好,减肥的话最好不要加糖,这样很提神,而且有排除油脂达到减肥的功效哦~