紧张出汗问题！急！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 14:25:30

我一紧张或者对着很多人说话，就满头满脸是汗，尤其额头和鼻子，是什么原因啊？怎样可以克服啊？改了很久也经常在众人面前说话，但是没多大起色啊，该怎么办呢？

哈哈人紧张时身体的肾上腺会分泌肾上腺素那东西是机体的生理反应他会让心肌收缩心率加快新陈代谢加快你就会出汉头上还有鼻尖是汗腺分布多的地方所以那就出汗多了
建议多在人多的地方发言主要是心理素质有待提高

心理作用，去看心里医生
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