我刚生完孩子，怎样才能去掉腰腹的赘肉？速度越快越好，最好是大家用过有效的

我个人认为，最好的方法是自己带孩子，加上适当锻炼，我老婆以前55kg,快生我家宝宝时达到78kg，生完后68kg，一直自己带孩子，现在57kg左右，刚生完孩子不要乱用一些药物，对孩子不好

我也是刚生完。喝汤一定要饭前。多做做有氧运动，减肥药对身体伤害大，还不利于喂养孩子。最有效的就是生活规律，自己带孩子，夜间很辛苦，相信会很快瘦下来。