芹菜怎么做好吃?不要饺子那种的,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 11:49:36

芹菜百合:

【鲜芹百合】

原料:
芹菜、百合、小辣椒

调料:
盐、鸡精

做法:
1、芹菜洗净去老丝,切段;

2、百合洗净,掰开;

3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用;

4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味。

晚上的菜就搞它一个鲜芹百合再说,反正芹菜不太适合白天吃,尤其那些怕晒黑的小妞们更不适合,所以放在晚上吃比较好,清理肠胃,疏通血管,加上喝了点小米粥,清爽可口,吃管了油大的了,偶尔这么一吃竟然也风味独特!
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凉拌芹菜:

凉拌芹菜的做法:
芹菜切成段,烧一锅水,开,放芹菜适量,变色捞出,放入旁边一大盆凉开水里,及时冷却,(否则,芹菜会黄),然后用手捞出滴干水分,加海天金标生抽王、胡椒、麻油,拌匀,及时享用。可以不给醋。
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芹菜叶子:

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于芹菜茎。尤其是芹菜叶中含有维生素 E,而芹菜茎中根本不含有此种物质。
美食:芹叶白云羹

将芹菜嫩叶100克洗净,入沸水中焯水后捞出切碎;内脂豆腐1盒切成小丁焯水后和芹菜叶一起放入烧沸的清汤中,用盐、味精、胡椒粉调味后勾薄芡,淋少许麻油即成。这“芹叶白云羹”吃起来滑嫩、清香、爽口。

芹菜叶香卷

将300克芹菜叶洗净,入沸水锅焯水后,放入冷水中,捞出挤干,切成细末,与50克胡