如何控制自己,让自己不轻易哭..

对不起，眼泪不是人能控制的！即使我是男人，我也有伤心的时候，也会黯然流泪，当然是独自一人的时候！

不去想伤心的事。我偶尔也会突然想去伤心的事，但是我都摇摇头苦笑一下就过去了。希望你也能如此变得坚强！时间可以磨砺一切。没有过不去的坎，有时候想想，何必呢，就觉得自己挺傻的。
希望可以帮到你，坚强点！加油！

转移注意力

一般爱笑的女生也爱哭，总之不哭很容易，要有一种想法，那就是变得坚强。所谓坚强就是，遇到困难时勇于面对。但是哭也能解决好多问题，女生专用武器，大多数很有效。

少吃辛辣刺激的食物 多吃水果蔬菜 保证充足的睡眠 多喝水 不要过度用眼 最主要的是 要克服紧张和恐惧 紧张的时候多进行几次深呼吸 让自己放松下来

伤心和委屈的时候就要哭,哭完之后,洗个脸,拍拍自己的脸,告诉自己,哭过之后,就不要想了,明天有很多美好等着我! 不要压抑自己,想哭就哭喽,眼泪,可以去除毒素哦。哭过之后,就不要再去想那个问题了。