身体正常就是瘦天天做梦

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 23:47:18

我的身体非常正常比如感冒常见的病 1年的1-2次...我想问下..我从小都瘦.瘦的吓人今年17岁..身高173. 体重80斤左右 ...从小都天天做梦...谁能解释下
做的梦我起来都能想起....几年都不忘....还能接着做

天天做梦不是好事
也不太好条理
还是去看医生吧，你还小，失眠不光指睡不着
也包括睡眠质量差，

做梦是好事啊. 没什么不对的, 每个人都会做梦.
只是有的人起床的时候忘记自己做过梦而已,

我以前也是很瘦，现在结实多了，要多锻炼，体重才能增加。这是很真实的经验，大学我每天都跑步做些剧烈运动，体重一年增加20斤，当然是肌肉了，现在体重正常了。至于做梦吧，也许是心情不放松吧，试过晚上做点运动，再睡觉嘛？也许有用。

人做梦很正常,但是做了梦醒来还能记起就说明睡得不好,睡眠质量不行的话,就会严重影响身体增重.你要多锻炼身体,多吃肉\蛋,还有睡前吃个煮蛋或香蕉有助睡眠.不过你最好先去医院检查下,排除是疾病的原因.

看医生吧