肚子的赘肉怎么减？？请问

喝茶加快代谢

才24 又不是42- -

少食多餐

不要老是坐着

穿适合的内裤

加快新陈代谢的办法很多，运动，蒸桑拿，按摩~~
小肚子的话有个很好的办法，就是穿塑身衣，女性脂肪含量一般比男性高很多，在成长过程中因雌激素作用，脂肪反而有增无减，很容易聚集皮下脂肪。随着年龄的增加，地心引力的影响、精神压力、不良的饮食习惯、缺乏运动、姿势不良、分娩及长久以来穿着错误的内衣等原因无形中造成表皮开始出现弹性缺乏、松弛下垂的想象，身材逐渐崩溃。
塑身衣可以起到很好的固定作用，并且收紧
网购的倾婷不错的，价廉物美

喝荷叶茶，加几个瑜伽动作（减腰的），先坚持两周，你就会发现有效果了.....如果皮肤不太好，建议每天早上起来空腹喝一杯淡蜂蜜水，有一点甜味就行了，太浓会腹泻不舒服的，喝过之后等饿了在吃早饭，坚持俩个月，气色都会好的哦~~而且我是喝了一个月居然都排宿便了，肤色也特好，并且绝对安全健康~~

很简单,直接拿刀割掉它