情绪不稳定 昨天还斗志满满 睡了一觉今早就感觉颓废了许多

第一，不要把这事情看得多了不起，N多人有和你一样的情况。第二，要知道这事情只是暂时的，过一阵子你就好了。第三，学习积极正面的思考方式，我记得有一句话是形容荡秋千，先把你的心荡过去，身体也就跟着过去了。
你现在先把你的心荡到“积极、阳光、平和、稳重、不患得患失、成功、从容、目标明确”这些字眼里头，然后再带着你的身体一起过去，这是一种心理暗示方法。之前你的焦虑和逃避情绪，应该在这里做一个告别。以后也许也还会有类似的情绪波折，但是一定要相信，这都是个暂时的现象，每当自己消极的时候，稍微休息一下，使用这个积极思考法，让自己顺利荡过情绪危机~

心理问题，我也有过，以后就会好的。

首先，你没问题，这是正常现象，只要你想想需要努力的目标，就会积极许多就。像鸣人（还不如说小李）一样，想着成为6代火影，不就天天充满斗志了？所以，朝着目标努力，心情就好了。

给点分吧，打这么多很累啊！

稳重