情绪不稳定 很烦躁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:50:11
我是个男生 最近刚刚考完试 其实成绩很不错 但是心里头就是很烦躁 不知道为什么 一点也开心不起来 跟自己女朋友也感觉有些疏远 请问到底是怎么回事啊？？ 心里头很闷 很烦 现在放假了 本来是开心的浩浩弯弯的 但是现在一点完的心情都没有 想出去 又蓝得慌 在家里 有没有事情可做~~除了上网就是上网 真的不知道自己怎么了 爱````大家帮帮我把
有没有什么考后忧郁症啊？？？我是不是阿？？好饭啊我~~~

其实男人也会像女人一样，每个月都有那么几天不舒服的，不舒服心情就不好，其实自己的心里很清楚的，是为什么而烦恼的，只是很难说清罢了，很理解你。找个地方好好发泄一下，去空旷的地方大声的喊，能叫多大声就叫多大声，或者找几个好朋友出去KK歌，喝点小酒，这个方法也不错，我昨天才和朋友出去Happy了一夜。今天心情很不错了。

心态不好 你应该努力让自己平静下来让自己有事可做,融入原来的环境,保持开心你的心情就会好了

我也是刚考试过,心情不好.看男朋友哪里都觉得不正常.几天过去,我发现他还是那么温柔体贴,知冷知热.可能是考试之前压力太大的缘故,所以你不要烦躁,慢慢释放一下压力就会好的.