想发胖该吃什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 21:59:03
我男朋友天天对着电脑瘦了好多 吃什么能发胖啊

比较健康的增肥可以,在正常吃饭的基础上:
1、早上也加吃肉类、鸡蛋,不过不要吃的太多,不然,中午就吃不下了;
2、晚上以牛奶+鸡蛋/面包/蛋糕为夜宵!
不过也要注意健身,不然就只长肥肉,没有肌肉了!可以试试游泳,是全身锻炼。

想吃什么就吃什么,你每天帮他炖老母鸡

很简单
少睡觉,多吃花生豆以及花生制品,饭量要大大大滴,吃饭要吃菜汤 就这样了 不胖才怪。。

吃肉

快餐,芝士类的,不过估计男生不会很喜欢
让他心态放松,只要开心了什么都好拉

多吃油大的食品