饭前喝汤对身体好还是饭后对身体好？

饭前喝少许（一两口）汤，可以增进食欲，但多了会冲淡胃内消化液，影响对食物的消化；饭后也不宜喝很多的汤，那样会增加胃的负担。

饭前喝汤比较好，因为它可以起到润滑食道的作用，减轻吃饭时食道和胃肠的压力

饭前喝汤有助于减肥。消瘦的人容易营养不足。

二楼仁兄说的极是，而且不仅如此，饭前喝汤可以缓解饥饿感防止暴食暴饮增加身体的负担。其实按地域来说南方人饮食喜饭前喝汤，而北方人则普遍喜饭后喝汤，如此看来南方人的许多饮食习惯更加健康。呵呵

饭前

我认为饭前对身体好