心情很烦燥

听音乐看小说电视电影
购物
和朋友一起吃喝玩乐
登山
睡觉
大声吼叫
写日记

1、听音乐
2、到处破坏东西
3、疯狂购物
4、和朋友一起喝酒，聊天，玩（但千万别干犯法的事情）
5、去登山或滑雪
6、睡觉，从现在开始一直睡到后天中午在起来.

对症下药，针对你烦烦躁的原因，解决它。
解决不了找朋友聊天，告诉他们你的烦恼，他们会安慰你，安慰不了就通宵。
上网或者干嘛都可以，喝酒也可以考虑，这样把自己搞得很累之后好好睡一觉。第二天起来好好洗个澡告诉自己，TODAY IS ANOTHER DAY。

大声的笑 大声的闹

大笑