怎么办..很矛盾啊. .

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 03:08:07
喜欢打篮球 .. 但是人很矮. .而且发育早. . 怕是长不高了...

// .. 应不应该锻炼小腿肌肉啊... 如果锻炼;了 弹跳变好 .. 技术提高就有立足之地了.. . 可是他们都说如果锻炼小腿肌肉就长不高了....诶... 矛盾啊..

"他们"说的有科学依据么?要相信你自己,站在你自己的立场

喜欢做什么就做什么呗~
犹豫就说明你还不够喜欢~

把篮筐搞低

又不是把打蓝球当成你自己的事业,一般人都是为了娱乐和锻炼身体,何必这么计较。

靠,穿增高鞋不就成了嘛!

我个子也很矮,但我很喜欢篮球,以前我也对自己的身高感到怀疑和困惑。
但后来我明白,干着急也解决不了问题!!
其实,身高矮不代表你不能成为一个篮球高手,只要你努力一点,靠后天的勤奋来弥补你先天的不足,加油,我相信你可以的!!
以下是一些关于基本功练习,每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦 !!!
1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球