脚踝严重拉伤 4周了 现在左踝还有点大(不痛) 而且没有右脚能弯了 怎么回事啊

脚踝韧带拉伤后不能焦急，在不能做过力运动的同时，坚持轻微的走路或活动脚部来促使患处的血液循环，每天用艾叶、生姜煮水泡脚，达到身体微微出汗，再适量的按摩脚部，促使全身及脚部的血液循环来达到脚部的患处的康复。2个月左右会好转的，但还要坚持循序渐进的（不要过力重新拉伤肌肉）进行加大脚部功能康复锻炼。3个月以后你会康复的，因为伤筋动骨100天吗，肌肉拉伤后要有个恢复过程，祝你成功。

正常现象，脚还没有完全好，韧带和关节处出来一些问题，就算去医院看的话也看不出什么问题。就是以后不痛了也可能没有以前弯的好，我的右手食指受伤2年多了，现在还没有以前能弯，我认识的很多朋友也是这样。我们是运动爱好者。