什么样的睡姿最快能够进入睡眠

侧卧,一般是这样.
其实当你调整到最舒适的卧姿时,你就能很快进入睡眠.

我赞同向右侧身睡。

右侧睡，最健康

科学来讲 向右侧睡对人体最好，另外，要想很快入睡，可以枕着药物枕，听一些音乐等。

睡眠的姿势不外乎仰、俯、侧睡(患有某些疾病的老人，须采取特殊姿势例外)~

仰睡时身体和两腿都是伸直的，肌肉不能完全放松，也就不能充分休息~

俯睡时除身体及腿部肌肉不能完全放松外，因胸腹部受压，会影响心肺的功能~

侧睡时，脊柱略向前弯，四肢容易放到舒适的位置，使全身肌肉得到较满意的放松，能较少引起上面两种姿势的弊病。一般认为，向右侧睡优点较多：因为心脏在胸腔内的位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担，有利于排血；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开，有利于胃肠道内容物的顺利运行；肝脏位于右上腹部，右侧卧时它处于低位，因此供应肝脏的血多，有利于对食物的消化，体内营养物质的代谢及药物的解毒，以及肝组织本身的健康等。~

所以说，只要侧睡就好，不用在乎向左，还是向右。~

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向右侧