各位护肤达人.身材超好的模特.懂得养颜的MM请进.混分者绕行

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:25:53
我是混合型的皮肤.鼻子有黑头.有点出油.苦恼的我真不知道该怎么办了.
我不知道怎么护理我的皮肤.
1.请问我该用什么样的护肤产品呢？比方说洗面奶.爽肤水.霜或乳液之类的.各位有实战经验的MM请推荐下好而不贵的产品啊！！
2.我还想知道该怎么内在调理下身体。因为我觉得最重要的不是表面功夫。内在才是最主要的呢，
3.姐妹们知道女孩子几岁开始要补充胶原蛋白呢？我今年22岁了。
4.这个问题我很想请教下身材保养有道的姐妹了。模特的身材是怎么练出来的呢，我虽然不胖。但是我认为女生不只是瘦就可以，我觉得女生肤若凝脂.手臂瘦瘦.大腿浑圆.PP翘翘的超级漂亮啊！
可是我发现有的瘦身运动是不适合每一个MM做的.比方说我就是那种大腿的前面比较浑圆。但是后面有一点扁扁的.坐椅子抬腿90度的动作就不可以做.这也是我最近上网才看到的，所以我想问下有经验的MM.最好是专业模特或者老师有没有愿意告诉我联系方式的.QQ最好了。告诉我邮箱也可以啊！我想练就好身材.希望能告诉一下我呢，

希望各位亲能分分问题回答.我有标注一、二、三、四哦！谢谢！回答满意者高分相送！！

1，洗面产品我感觉都差不多，我现在用的冷制手工皂，感觉挺不错的，你可以试试。其他的推荐相宜本草的洁肤清痘洁面乳，20左右。
爽肤水，当然是倩碧老版2号水，对痘痘很有效果
乳液什么的选择补水清爽的就可以了
2，补充维生素矿物质，或者补充胶原蛋白，或者吃滋补的中药等等，这些是内在调理，但是要根据自身情况
3，25岁开始补
4，练习贴墙站，可以保持良好的体态；做瑜伽和形体芭蕾训练；多做按摩，不但能促进血液循环塑型，等等

洗面奶用有泡沫性质的
身材是和个人基因有关的，要一步一步来，做做瑜伽
有黑头的话买些去黑头的面膜

建议你去问问化妆品店里的工作人员

我现在十几岁,然后有1米65,体重也不算重,80斤,我还是满瘦的.妈妈从小送我去学芭蕾~