40岁左右吃什么保健品补钙好？？

吃保健品不如食疗，但是食疗的时间长，而且必须坚持，而且有些东西你不一定喜欢吃，如果每天吃也会腻。虾皮、牛奶、海带、黑芝麻、豆类等含钙量都比较高的，平时都可以多吃点。
如果真要推荐哪个牌子的保健品，我觉得还是安利纽崔莱的钙镁片比较好，价格不贵，既补钙又补镁，而且钙镁是2比1结合，对人体非常好。我们全家都在吃，还可以

条件允许的话,安利纽崔莱的钙镁片是一种很好的选择,要不,21金维他也不错,当然,最好的莫过于食补了.

安利的钙镁片片不错，我妈妈就在吃，效果不错。
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