老想睡觉该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 01:49:48
我是高中生啦，以前都没有这种情况的，假期一过，开始补课的时候就特别想睡觉，我每天10点就睡了，早上7点起床，早上在上课之前精神都不错，可是一到上课就打不起精神，老是想睡，眼睛都挣不开，脑袋更是晕
都这样了，更不用听课了
有没有什么好的方法能够抑制这样状况啊
没什么用，我试过，就那么几分钟有点作用，不是很有效
而且你那是治标不治本啊

你这是从精神到身体过于疲劳。建议你找个好中医看看，调理一下。尽快改变这种状况，否则要影响学习。
另外，你是否厌学？如果是，赶紧想办法调整。

在早餐上下点功夫，早餐吃的很营养很全面，一天都会精神很好的~~~另外就是一周做二到三次大耗体力的运动~~~养成这种习惯受益终生~~

多动脑就没事了。春天太悠闲容易困的。
上课的时候太困时跟同桌玩个 井字过三关 吧。

你是缺某种元素。多吃点玉米。

多锻炼就会好的，多打球，或者跑步都可以，这两种是最适和男生的。

那就睡