什么食物对鼻粘膜的修复有好处

富含维生素B2的食物可以加快对鼻粘膜的修复。
富含维生素B2的食物：水果有橘子，柑，和橙子等。要吃一些绿色的水果和蔬菜。
复方薄荷滴鼻液可以辅助治疗意见建议：一些奶质品里含有动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等。

。。。 你是做了手术还是插管之类的弄伤了？

一般鼻粘膜部分区域上皮脱落只要基底膜完整。1～2周内上皮细胞及纤毛都可以修复的。

跟食物关系不大。不要带担心了。