性与健康问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:25:33
我今年21岁有5年的性史，大约每天都在做爱，最近感觉身体老射1次后就绝的好累除非精神很好一般腰射2次的话第2天肯定是昏昏沉沉的，腰有时候还回酸酸的 我应该怎么做 吃点什么补补比较好？

最好找中医号脉，然后有针对性的补，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，不要自己乱补，以免越补越虚，药店很多中成药都是单方的，要不补肾阳虚，要不补肾阴虚，不要适得其反。另外，要节制性生活，虽然你年龄小，身体比较好，但性生活过多以致身体出现不适也是不好的，还有要加强锻炼和加强营养。