UC知道为什么上课打瞌睡怎么解决？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 11:11:04
我初中生 走读生 每天9点三十睡觉 十点可能睡着 白天6点30左右起床 但是还是上课打瞌睡 有时候还睡着了 在家里不这样。。 还有我很胖。16岁 100Kg 是不是很惊讶。。 我想知道为什么 是不是因为太胖？ 怎么解决 别说减肥好吗 现在还不能减 等到暑假我会减的。我因为打瞌睡影响了上课学习，成绩下降很多 我匿名吧。 请不要复制 谢谢 虽然分很少。。
16上初中？ 100KG是重了点
睡觉时间和我那时候差不多吧 我家近 不过也是和你差不多时间 有时候比你还晚点...我从来上课都不打瞌睡...
这东西其实和胖不胖的没啥关系, 其实我听嫉妒你那样的呢!!
我估计你肯定属于那种 粘枕头就着的人... 我是经常睡不着啊！！！
没事的 别在意 别想太多
上课认真听 你自然不会想睡觉了 这东西天生 别勉强！
认真听课绝对不会睡觉，相信我
你睡眠质量怎么样啊？吃点缓解精神压力的药物，谷维素，脑白金什么的，加强睡眠质量，白天可能就不会太困了。你说上课犯困，在家里不这样，说明你上课精神无法集中，可能和你的兴趣和神经方面都有原因。嗯……喝咖啡，浓茶试试吧，我初高中都是这么过来的
早上起来时，冲杯咖啡喝！这样精神会好一点！
又胖的原因，科学家说肥胖容易导致嗜睡，还有就是你可以找一些自己感兴趣的事做做，精神会好一些
喝矿泉水