为了长高

多喝奶,别熬夜,一般晚上9点-12点是生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候最好睡觉.另外就是平常多锻炼身体.

一般子女都比父母要高一些
多喝奶 对长身体很有好处
至于长多高 看平常的锻炼和营养了

孩子 记住一句话
妈低低一个 爸低低一窝啊！

你完了 最多1米65
鉴定完毕

1.65-1.68

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会超过你爸爸妈妈的。