街舞中的风车问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:07:47
我知道的风车起步方式是先做飞机撑,再连风车,可是我的手却撑不起来,人们都说风车是最简单的POWER MOVE,可我却连起步都是个问题,不知道是不是体重或力量的问题,请大家帮帮我,我超想学的!
怎样顶好飞机撑啊??

那就先学巧啊` `这是基础啊``

如果...你飞机撑都不会...那就先别练风车了吧...

兄弟，先把飞机撑给顶稳了，然后就可以练起步了，记得要大力勾脚，这样才有旋力，另一边脚呢就要张开并卡稳，不要变脚，坚持练习好快成功的，练好后就可练风车无限了，哈哈。还有，与体重无关的，力量要求也不大。

我现在定10的飞机撑~
都练了1个月~
才出1圈风车~
你练风车太早了~
容易摔伤~

有人在一旁指导会比较好。真的不难，10天能转起来了。
飞机撑啊??顶到你跨的位置很自然的贴在身体上就行了
刚开始，你腹部肌肉不够，和手力不够，所以撑不起来。
你先把叫缩着撑容易些，再慢慢把脚伸直了撑。
其实做出1圈非常简单的，只要转身，折手，出去的快，几乎不用费力撑。
刚练接圈的时候就要用到撑了。
出去先抬脚先出，我是逆时针的，所以先抬右脚，左手在顺着脚的出去而缓下去，推出去。
多练习，多看视频~