情绪控制的概念

不能太火 也不能太冷 凡事都要有个度 适中是最好的 千万不要极端
好的要吸取 但不要完全变成那样 一半一半就好

当然 我说的你也不要全信 一半一半

不知道情绪还可以由系统概念分析
我把它叫自制力,由数字表示,三万是最高值,一般人在一千五左右

个人观点
情绪控制是 控制情绪，使之不过度。是一个量的控制。比如不过度愤怒
情绪管理范围更广，除了控制量，还要注重质，包括情绪的丰富等

控制情绪…