我的怎么计算啊

安全期5-12 22-1

1.观察宫颈粘液
月经干净后粘液稠厚量少甚至没有,称“干燥期”——非排卵期。粘液增多而稀薄，称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，称“易孕期”。

2.测量基础体温
在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

3.经期推算法
经期正常：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，
排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
经期不正常：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

安全期是前七后八，就是月经期前七天直到后八天，这是比较通俗的说法。
排卵期就是剩下的呗，不过我觉得女人排卵应该有感觉的~排卵的那几天感觉分泌的东西比较多。。。