每天只吃水果吃到饱能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:50:37
如上拉~吃到饱,可以减么?

只吃水果不能减肥的,就像只吃青菜想减肥是不行的,适当的肉也是要吃的,如果你真想减肥,就在饭前半小时吃个中等的番茄或苹果是可以减的,如果胃不怎么好只吃水果还会很伤胃,建议每天吃饭是必要的,但别吃撑,7分饱,睡前一到两个小时别吃东西,这样就行啦!

这个就要看是什么水果了,果糖含量太高的水果,吃了照样胖,
果糖含量低的水果,吃了照样饿,如果吃到饱,多半是吧胃撑大,最后导致胃下垂。
减肥,学学甲方乙方里的那个尤老板吧,去边远山区。

你最好还是多做运动,这么做也不是办法

那样肯定不行,不科学