VE和VC吃了有什么作用

VC是有美白作用的 但是是属于 属于水的维生素 就是你身体每天就需要那么一点 你要是吃多了 它就会随尿排出去 也没什么副作用

VE就是养颜 抗衰老的
起斑点的话 最好就是喝豆浆了
里面含有天然的雌激素对美容是对好的圣品了

要是吃VE的话就吃养生堂的比较好吧

VC就不要吃了 水果里面一般都有 吃两水果就补充上了

单吃维生素不行，最好去医院看看。维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素，长期服用会导致中毒！

两个都管用的。

不要只是吃药，多吃水果蔬菜，长期坚持肯定会改善的。另外就是少用美白的产品，伤皮肤，只是表面遮盖斑点，实际促进斑点生长。