和别人讲话紧张怎么办？专家请指点！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 22:50:43
经常和领导讲话时会紧张、说话说不出还容易激动！和异性说话脸红.不知道讲什么/ 好像反应很迟钝！明明还好好的话 到嘴里讲不出来！ 不敢讲！ 好像心里有什么顾虑!是什么原因导致的？ 怎么解决这样的问题？

说话和上学学习语文是一样的.首先;是要组织词汇,其次;要经常练习.比如和你的父母,朋友们多说话,大部分不喜欢说话的人基本上是自己的父母说出来的.他们进长说,这个孩子不爱说话.久而久之,这个孩子就不再说话了.所以;要经常练习突破别人对你的看法(印象).第三;学会说话是一生生存和发展的基础.所以一定要突破自己.到商场和服务员讨价还价.对了还有一点就是微笑,无论走道那里都要带上它

不自信的原因 应该多和朋友交流

不刻意去表现，平常心，自我介绍要大方，平时对着镜子演示一遍。看看自己怎样讲话别人能很放松，你也就很容易不紧张

不自信的原因 应该多和朋友交流