如何忘掉心理阴影

我的一个朋友曾经有一次在球场被人欺负了，因为动作大了点跟人吵起来了，那人是要打架的架势，并且要打架那人旁边的人也都过来要打架的样子，他一看那么多人也打不过就赔礼道歉了，但是对方得理不饶人，他怎么道歉都不好使，当时他吓得都不行了，因为那么多人他很怕自己有个三长两短的，后来那些人倒是没有打他，但是狠狠羞辱了他一下，想尽办法捉弄他，让他脱了衣服跑步，让他跪下，还拍照，足足折腾了他两个小时才放他走了，他想过逃跑，但是他已经没有力气跑了，只能被他们欺负，后来他就有了心理阴影了，脑海里总浮现出当时那可怕的场景，他在学校是个很有权力的人，所以他更加难受，因为他很有权利还被人欺负成这样所以他心里觉得特别窝囊，还害怕那些人拿他的那些被侮辱的照片瞎闹，虽然他并不认识他们，我劝过他很多回，想让他忘了这件事，既然知道自己当时过分怯懦以后就应当挺起腰板做人，让自己无所畏惧是别人不敢欺负他，但是他还是难以忘记这些，他很想让自己变得更强硬但这件事始终是他内心的一道坎，请问大家我应当怎么劝他才能让他彻底从这件事中走出来呢？
他在学校里面人缘非常好，老师也都非常喜欢他，但是他最大的也是最致命的缺点就是他太懦弱了，害怕打架，虽然在学校里面不会有人跟他打但是在外面他也碰上过小流氓找事的不过以前他身边都有人陪着所以也没打起来吵几句嘴就算了，唯独这回他身边没有人而且那地方还挺不好找的，希望大家在告诉我怎么摆脱心理阴影的同时告诉我怎么能教他告别怯懦，变身硬汉,他现在之所以这样可能还是怕大家知道他是个怯懦的人，虽然他的朋友都不可能知道这件事，但他是个很要面子的人，否则我觉得他不至于一直难以忘怀

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