怎么有助长个子？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 01:59:57

我现在14岁了，身高不到160CM的我，最近都不长个了。我很长时间过去来，我连1CM都没长，这该怎么办啊？？
我每天学习。没什么空余的时间练篮球或其他什么的

你应该正在青春期
个体差异的不同
但是这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆
天天打篮球
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿，卜过现在卜章了好像
你长不高找我
祝你好运

你好：小朋友，你的身高不用担心，按你现在的身高也不算矮，你还小，想长高，有两部分。1：有遗传基因一部分。2：后天营养有很大作用，可以哦让妈妈多补充一些营养，象蛋白质呀钙呀还vc，都可以的，祝你开心小朋友。

14岁你瞎着急什么啊,女孩子要长到22周岁了!不要太担心哦,放开心思不要整天想着,基本上女孩子锻炼的很少,那你就多出去走走,其实走路也是种锻炼方式!祝你越长越高,越来越漂亮!!

睡前喝一杯牛奶~有助于长个

或者吃一点钙片